त्वचा की गहराई: जानिए रेटिनोइड्स का उपयोग और इसके लाभ

त्वचा की गहराई: जानिए रेटिनोइड्स का उपयोग और इसके लाभ


यदि आपकी त्वचा की देखभाल के नियम में अभी तक रेटिनोइड्स शामिल नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण तत्व को याद कर रहे हैं। रेटिनोइड्स चिकित्सकीय रूप से मुँहासे, झुर्री और अन्य त्वचा के मुद्दों की मेजबानी करने के लिए जाना जाता है। वे सेल टर्नओवर को तेज करके और सूजन को कम करके कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

रेटिनोइड्स बनाम रेटिनोल

रेटिनोइड्स विटामिन ए से प्राप्त यौगिकों का एक परिवार है जिसमें बीटा कैरोटीन और अन्य कैरोटीनॉयड, रेटिनॉल शामिल हैं। रेटिनोइड्स सेल टर्नओवर को बढ़ाकर और काले धब्बों को हल्का करके त्वचा की बनावट और टोन में सुधार करने के लिए सिद्ध होते हैं।
मुँहासे के उपचार के लिए रेटिनोइड्स का उपयोग शीर्ष और व्यवस्थित दोनों तरह से किया गया है। रेटिनोइड टाज़रोटीन का उपयोग सोरायसिस के इलाज के लिए भी किया जाता है क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
दूसरी ओर, रेटिनॉल, जिसे विटामिन ए के रूप में भी जाना जाता है, पहली पीढ़ी का रेटिनोइड है।
चूंकि यह रेटिनोइक एसिड का अग्रदूत है, इसलिए इसे दवा के बजाय कॉस्मेटिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और इसने कई ओटीसी फॉर्मूलेशन में अपना रास्ता बना लिया है।
उपयोगकर्ताओं को यह समझने की आवश्यकता है कि ऑक्सीकरण और शक्ति के नुकसान से बचने के लिए रेटिनॉल का निर्माण और पैक किया जाना चाहिए। किसी उत्पाद में रेटिनॉल की मात्रा प्रभावी होने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

क्लिनिक डर्माटेक की सलाहकार, डॉ उर्वी पांचाल के अनुसार, निर्माता उत्पाद पैक पर रेटिनॉल की एकाग्रता का उल्लेख नहीं करते हैं, जिससे खरीदारों के लिए एक सूचित खरीदारी करना कठिन हो जाता है।
“एक और फ़्लिपसाइड एस्टर का समावेश है जो शीर्ष रूप से अप्रभावी हैं। इसलिए, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि उपभोक्ता केवल त्वचाविज्ञान-निर्धारित उत्पादों का उपयोग करें। ओटीसी रेटिनॉल उत्पादों में, रेटिनॉल को आमतौर पर त्वचा को हाइड्रेट और चमकदार बनाने के लिए अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है। हालांकि ये उत्पाद प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स की तुलना में जेंटलर हैं, लेकिन इनमें कम मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं और वांछित परिणाम दिखाने में अधिक समय लगता है, ”वह कहती हैं।

रेटिनॉल्स के इस्तेमाल से होने वाले दुष्प्रभाव

किसी को रेटिनोइड-आधारित उत्पादों का उपयोग करने में आसानी होनी चाहिए। प्लास्टिक सर्जन डॉ करिश्मा कागोडु कहती हैं, ”रेटिनॉल्स निश्चित रूप से एंटी-एजिंग के लिए पवित्र कब्र है। लेकिन जो लोग अभी रेटिनॉल का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं, उनके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।”

  • यदि आप गर्भवती हैं या गर्भावस्था की योजना बना रही हैं तो रेटिनॉल का प्रयोग न करें।
  • रेटिनॉल का इस्तेमाल हमेशा रात में ही करें और साथ में मॉइश्चराइजर भी लगाएं।
  • रेटिनॉल त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं, इसलिए दिन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
  • रेटिनॉल का उपयोग सप्ताह में तीन बार या वैकल्पिक रातों में किया जा सकता है। उन्हें रोजाना इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है।
  • सुनिश्चित करें कि आपके उत्पाद में रेटिनॉल है न कि अन्य सामयिक रेटिनोइड्स जैसे रेटिन ए / ट्रेटीनोइन। उत्तरार्द्ध में उच्च मात्रा में शक्तिशाली रेटिनोइक एसिड होता है जो त्वचा को परेशान कर सकता है। ये प्रिस्क्रिप्शन ग्रेड हैं और आमतौर पर मुंहासों को साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं न कि एंटी-एजिंग उत्पाद के रूप में।
  • अधिक तैलीय त्वचा के लिए सीरम-आधारित सूत्रीकरण और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम-आधारित रेटिनॉल सूत्रीकरण का उपयोग करें।



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